高城剛さんが、健康・予防医療に特化した新メールマガジンを創刊します。
高城剛さんから、健康や医療の未来に特化した新メールマガジン『高城未病研究所/FutureHealthLab』の創刊（7月7日火曜日）が発表されました。
これまでのメールマガジンからさらに一歩踏み込み、「健康寿命を延ばしたい方」や「最新の予防医療・ヘルステックに興味がある方」に向けた専門的な内容になっています。
毎週火曜日の配信で、海外の最先端医療論文の解説や、高城さん自身による最新ウェアラブルデバイスや健康アプリのレビュー、さらに10人の専門医が交代で回答するQ&Aコーナーなど、他では読めない充実のコンテンツが用意されています。
月額は8,800円（税込）ですが、初回購読時から2週間は無料でお試しが可能です。
現在、10人の医師がリアルなお悩みに答える「創刊0号」が無料で公開されているので、体調管理やヘルスケアの未来に興味がある方は、ぜひチェックしてみてください。
Link：
- 高城未病研究所（FUTURE HEALTH LAB）
■目次（Vol.000）
1. 高城式健康術
土台となる考え方2. 世界先端の医療論文
「膵臓がんの生存期間を約2倍に延ばす画期的な経口薬が登場」世界の研究室から
［短報1·睡眠］「何時間眠るか」より「毎日同じ時刻に眠るか」
［短報2·代謝］食べる「時間帯」を狭めるだけで、血糖は動く
3. 数値を読む
HRV（心拍変動）4.試した一品
グアーガム分解物（PHGG）4.「病」との対話
神楽坂乳業株式会社 代表取締役 林和彦先生第1回「父の死から始まった原点」
5. Q&Aコーナー
Q1：左腎細胞がんと診断されました。できることなら切らずに済む可能性を探りたいと思い、対症療法でなく、今までの生活習慣を根本から改めたいという気持ちで断食の合宿に参加したいと考えているのですが有効だとお考えでしょうか？Q2：妻41歳が下血をするらしく、かなり出血する日もあれば少量の出血をする場合もあるそうです。病院に行って検査を受けて欲しいのですが聞いてくれないしキレてきます。どうしたら病院へ検査に行ってくれますか。
Q3：友人が帯状疱疹後神経痛(後遺症)で1年近く苦しんでおります。ご教授のほど何卒よろしくお願い致します。
Q4：医療従事者ではない妻の、今後の活動について質問です。昨今、パーソナルトレーナー等の監視規制強化やトラブルによる損害保険加入の増加といった背景を踏まえ、ご見解を伺いたいです。
Q5：今年、53歳になる男性です。8weeksも最初から参加しており、体調も良く、頭（思考）もスッキリしています。ただ、モノや人物の名前を覚えるのかが昔から苦手で、自分でも記憶力がないと自覚はしています。いわゆる認知症の始まりでしょうか？
Q6：私は50歳女性です。15年前に知り合った夫（バツイチ）を博識で尊敬できる人だと思い、5年前に結婚しました。夫は保険業や資産運用で経済的余裕があると言っていましたが、後になって多くが虚言だと判明。私や母からも借金を重ね、調べるうちに、自己愛·ガスライティング·母子依存という言葉が強く当てはまると感じています。こんな私にアドバイス頂けたらなんとか頑張れそうな気がします。よろしくお願いします。
Q7：どうしてもイビキをなくしたいと思っています。何から始めたらいいかヒントをいただけませんでしょうか？
Q8：65歳の母の体についてご相談です。母は変形性膝関節症と診断され痛みを改善したいと望んでいます。医療機関を選ぶときの基準や質問の仕方などありましたらご教授いただけましたら幸いです。
Q9：今現在私はケトジェニックダイエットをしていてケトン値も順調に10ミリモル以上にはなっているような状況です。胃液が出すぎているのか胃の中が空っぽにしているとかなり荒れてるのか胸やけするような環境です。もし何か工夫していることがあるようでしたら教えていただけると幸いです。
Q10：2025年11月月末ごろから急に両腕が上に上がらなくなり、12月には夜間痛で眠れなくなり、年末に整形外科でレントゲン検査で肩周囲炎と診断されました。リハビリだけで良くなりますか？
Q11：私は今年で50歳になります。ここ5年ほど勃起力の低下を感じており、現在はED薬を使うことで性交自体は問題なく行えていますが、将来的には薬にあまり頼らずに済む状態を目指したいと考えています。具体的な習慣づくりのヒントがあれば教えていただけると嬉しいです。
Q12：2人目の子供が生まれたてからNICU（呼吸器系です）に1週間入院し、先日ロタウィルスで胃腸炎になり、救急車搬送されました。年子の子育てにおいて、病気になりがちな子供を育てる上で気をつけるべきことなどがあれば教えていただきたいです。
Q13：3年前に食道がんステージ1になり、内視鏡でガンを摘出しましたが、若干の浸潤が有ったので予防的に抗がん剤と放射線治療を受けました。ケトジェニックを行っていました。昨年6月にガン検診の2回目も受け良好に思われましたが、2週間前から声が出にくくなったので、本日造影剤CT検査を受けました。結果リンパにガンが転移していました。やはりリンパ転移にはケトジェニックが効かなかったのでしょうか？
Q14：駐在でアメリカ・オレンジカウンティに在住です。3月にロスカボスへ旅行後、2歳半の娘が帰国直後から約2週間おきに高熱を繰り返すようになりました。先週土曜に3度目の高熱でERを受診し肺炎と診断されましたが、抗生物質が効かず現在PICUに入院中です。ほぼ寝たきりで、話せない・座れない・歩けない状態です。親としてどう行動すべきか、アドバイス頂けないでしょうか。
Q15：幼少期からの神経質な性格に加え、19歳の時に外食先で嘔吐したトラウマから、食事や逃げ場のない場所（車·電車等）で激しい吐き気を催す『特異的恐怖症』を抱えています。おすすめの検査機関や、私の状況に合った検診への向き合い方について、ご意見をいただけますでしょうか。
Q16：長年、乾癬を患っております。QOL向上のため『生物学的製剤』等の化学療法や光線療法へ進むのは合理的でしょうか。
Q17：60代前半の母が卵巣がんのステージ3Cと診断されました。そして、私自身は先日、会社から海外赴任を言い渡され、これから日本を離れます。何でも良いので私にアドバイスをください。
Q18：近々サイケデリック療法を受ける予定です。「自分自身と深く向き合うゴールデンタイム」にぴったりの、おすすめの音楽や本などがありましたら、ぜひご教示いただけますと幸いです。
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- 高城未病研究所（FUTURE HEALTH LAB）
