乾燥する季節に活躍します。
高城剛さんの著書「LIFE PACKING 2020」で紹介されていた口閉じテープです。イビキや睡眠時のノドの渇きの原因となる”口呼吸”を防止するためのテープです。
テープを口に貼ることにより、鼻呼吸を促し、ウイルス対策にもなります。始めは息苦しく感じることがあるので、慣れが必要です。
各社から形状・仕様の違うものが出ています。相性もありますので、自身にあったテープを使用することをおすすめします。
高城剛さんの著書「LIFE PACKING 2020」で紹介されていた口閉じテープです。イビキや睡眠時のノドの渇きの原因となる”口呼吸”を防止するためのテープです。
テープを口に貼ることにより、鼻呼吸を促し、ウイルス対策にもなります。始めは息苦しく感じることがあるので、慣れが必要です。
各社から形状・仕様の違うものが出ています。相性もありますので、自身にあったテープを使用することをおすすめします。
