睡眠ホルモンのサプリメントです。
高城剛さんの著書「高城式健康術55」や、メルマガ（Vol.483）で紹介されていたサプリです。
米国サウス・カロライナ州に本部を置くThorne Research（ソーン・リサーチ）社は、社内研究所等を持ち、科学的エビデンスに裏付けられた高機能サプリメントの開発・製造・販売を行っている会社です。製品化するまでに4回のテストを実施しています。
メラトニンは松果体から分泌される睡眠ホルモンで、夜に分泌が高まります。また、加齢とともに分泌が減少することが特徴です。
高城さんは時差ボケを調整する際に活用しているそうで、はじめは1mgから3mgを摂ることをすすめられています。
Thorne Research Melaton-3（Thorne Official Shop）
Thorne Research Melaton-3（iHerb）
