糖質制限の成果をケトン値で測る。
先日の高城剛さんのメルマガ（Vol.603）でケトン体試験紙が紹介されていました。血中ケトン値を尿で測ることができます。
脳のオイル交換についてのQ&Aで登場します。高城さんは8ミリモルを超えたあたりから効果の体感があったそうです。
具体的な商品名・メーカーの紹介はなかったのですが、ケトン体試験紙は数社から発売されています。在庫状況などを見ながら適宜入手することができます。
Zhou Nutrition（ゾーニュートリション）, ケトテスト、試験紙125枚（iherb）
